BNSPORTS月費計劃教練

2025-09-22

2025年10月至12月

月費體驗計劃

BNI會員只需每月$500 

就可到指定BNI 專業教練進行最多2次免費訓練體驗。


教練資料

姓名:Tracy Cheung

所屬分會:Spectacular

WhatsApp: 56321989

專業領域: Bungee運動推廣及培訓


專長:

Bungee Physio HK 的首席培訓導師,十年以上運動教授經驗例如普拉提,擁有十多個導師認證資格,也是運動心理咨詢師,也設有講座包括痛症及姿勢調整講座


體驗課堂內容:

Bungee Physio 運動由韓國物理治療師創立,結合彈力帶與安全設備,減輕關節壓力,刺激肌肉,提升協調與柔軟度。適合各年齡成人,促進身心健康、體重管理,享受空中運動樂趣,增強信心與腦內啡分泌。


體驗課地點:

九龍大角咀通洲街111號雲之端6樓608室

(最近大地鐵-太子C2出口)


608, 6/F, The Cloud, 111 Tung Chau Street, Tai Kok Tsui, Kowloon 

(MTR: Prince Edward C2)


https://www.instagram.com/p/CtRys95S5IB/?igsh=dnA3ZjQzeWU4Zmo=



課堂時間:

逢星期一 11:30-12:30 Bungee Dance

逢星期二 15:30-16:20 Bungee Absolute Beginner

逢星期四 19:00-20:00 Bungee HIIT

逢星期五 21:15-22:15 Bungee Dance

逢星期六 10:00-11:00 Bungee Mix

逢星期日 11:15-12:15 Vertical Bungee Circuit

*課堂名額有限,也有設成班人數,如不成班會在課堂前24小時確認通知,預約須在課堂前最少24小時前透過whatsapp報名*

Instagram: https://www.instagram.com/bungeephysiohk?igsh=MWdwY3FmenZhcjFscw==

Facebook: https://www.facebook.com/share/19ecdPPSHa/?mibextid=LQQJ4d

YouTube: https://www.youtube.com/@BungeePhysioHK

Website: www.bungeephysiohk.com

姓名:Solomon Chan

所屬分會:Sunshine

WhatsApp: 61730900

專業領域:游泳課程總監


專長:

創會超過18年,曾培訓出全港分齡游泳冠軍及超過30位中小學學界游泳冠軍

教練團隊由前學界冠所組成,經驗豐富,讓小朋友在習泳過程中,事半功倍


體驗課程上課時間及地點:

觀塘游泳池 Sat

1100-1200/

1430-1530/

1530-1630/

1630-1730

Tko Sat

0900-1000/

1000-1100/

1100-1200/

1600-1700

(學員年齡需要求5歲至11歲,需自備入場費)

小組班師生比例 1:3-5

姓名:Allen Yung

所屬分會:Elements

Whatsapp:90928949

專業領域:體育及娛樂


専長:

富德拳館成立於1981年,被譽為香港少林寺。專注於提供搏擊及體能訓練,迅速修身及增強體力,適合4歳以上人士。


上課時間 :

星期一至五 16:30-17:45,

18:00-19:15, 19:30-20:45, 21:00-22:15

星期六 15:00-16:15, 16:30-17:45, 18:00-19:15



地點:

紅磡民裕街41號凱旋工商中心第一期1樓C2-2室。上扶手電梯後沿走廊直行(黃埔站A出口)



2017年紅人堂體育及娛樂集團與香港搏擊界最頂尖,富德拳館(1981年創立)兩大品牌結合,創建新品牌【富德紅人堂】,積極推廣搏擊運動並主辦及策劃體育賽事,特別是大型摶撃職業比賽。


2025年紅人堂集團與經營30多年,在銅鑼灣頗有盛名的貴族karaoke lounge攜手創建另一新品牌【紅人貴族】,打做為「酒店級音樂社交平台」,融合美酒、精緻小食及頂級音響等元素,重現銅鑼灣作為港島區的核心娛樂地標。

姓名:Sam Lee

所屬分會:Elements Chapter

WhatsApp: +853 5231 9499


專業領域:專業私人教練服務


專長:

我們透過為你定制個人化目標,配合創辦人Sam sir 12年內教學之經驗,以獨有的訓練及跟進方式協助你減脂、增加肌肉、提升線條、提升平衡力預防跌倒,達成理想要的效果。


體驗課程上課時間及地點:

Excellence營業時間:

星期一至五 11am - 10pm

星期六日及公假 9am - 6pm

如果需要早點可和客服溝通協調


油麻地地址:

油麻地彌敦道494-496號晉利商業大廈12樓全層

(油麻地港鐵站C出口對面)

https://goo.gl/maps/dwGRsTZoDpn


荔枝角地址:

長沙灣青山道476號Peak Castle 301A

( 荔枝角港鐵站B1出口6分鐘路程)

https://bit.ly/3mBbKNV


觀塘地址

觀塘開源道55號開灤工業中心A座514室

( 觀塘港鐵站B3出口3分鐘路程)

https://maps.app.goo.gl/jKG47MeypmUrcYKT6


銅鑼灣地址

銅鑼灣謝斐道496號金利文廣場18樓

(銅鑼灣港鐵站B3出口3分鐘路程)

姓名:Dennis Cheng

所屬分會:Driven

WhatsApp: 97445327

專業領域:健身教練


專長: 

Transformation,Fat Loss ,www.dennis-cheng.com


體驗課程上課時間及地點:Every Monday, Thursday 3:30pm

中環士丹利街20號鴨都喇利大廈1樓

Francis Leung

Francis Leung (梁樹中)

Sunrise Chapter

97103650

中國武術文化教育



個人專長

曾在多個武術公開賽獲得金獎。教授詠春拳,太極拳,兵道武術。身兼體適能及伸展教練,推廣武術體能訓練,達致剛柔兼備


型Fit詠春班

綜合武術基本功訓練,增強肌肉力量,耐力,柔韌度,敏捷度,平𧗾及協調能力,能剛能柔,達至全身運動效果,消脂塑身,活力充沛。 修習詠春拳,循步漸進,自衞健體皆宜。


地點

1: 油塘四山街4號華輝工業大廈7樓C室

2: 荔枝角永康街18 號永康中心3樓A

Edmond Lin

分會: Dynamic

專業領域: 健身及泰拳教練


專長: 

負重 泰拳及 體適能訓練, 體重諮詢及管理


課堂內容: 

因應學生嘅要求 及體格而量定, 一小時訓練, 以私人及小班訓練為主


重量訓練: 

一般由基礎姿勢開始, 講求發力槓桿, 由適度重量開始, 慢慢加大重量, 再發掘自身最大重量, 以力量為核心


體適能訓練: 

主要訓練肌肉耐力 心肺 同肌肉協調, 以適度體能為核心, 再慢慢加強


泰拳訓練: 

由基礎姿勢 沙包 到擊靶訓練, 講求發力槓桿 反應與應用, 增強心肺功能 及肌肉爆發力



體驗課上堂時間及地點:

上環永吉街28至36號 永吉利商業大廈5樓 D&E室


可自由選擇體驗堂時間, 視乎當日教練時間與安排

姓名:May Kwan

所屬分會:Vertex

WhatsApp: 93390735

專業領域:劍擊運動培訓及推廣


專長: 

從事劍擊教育18年,2016年創立劍睿Excel Fencing。致力培育新一代劍擊專才,亦不斷向普羅大眾推廣劍擊作為基本的運動,發展身心。


體驗課程上課時間及地點:

黃竹坑香葉道8號Marina 8, 9樓902-903

逢星期一 1900-2000

逢星期六 1500-1600

逢星期日 1400-1500


3歲至退休人士都可參與的劍擊體驗堂。課堂包括所需裝備及專業講解,另會加入所需輔助協調訓練,讓學員輕鬆及全面地感受這項奧運冠軍運動。

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